Komentáře k článkům

Na kano maraton zavodech nas nikdo nezna. Oblekame si oddilovy tricka a ty jim asi taky nic nerikaji ale jak zacnu lepit stopky na nohu zacina jim byt neco trochu jasnejisi. Le Mons start? 100m. beh s lodi naskoceni do ni kolmo na proud a skoro cvaknuti v jarni vode :))) jen vo fous a mohly jsme je zase domu.
Pri podjizdeni lavky zapomenute padlo na lavce, jinde vlna do padla ze zadu a hlavicka vyklouzne
z ruky a prasti me do zubu :)))

Maraton kolem ostrovu a jako levak jsem to musel jet kuli vetru cele na pravo.
Pri prenaseni ekektrany bezime s lodi a kricim na partaka "zpomal nevidim prez lod na cestu" bezkar valil jak dabel, a slysim jak nejaky divak rika, podivej se na ty Kanadany. Zrejme mu cestina znela jako kanadska francoustina. :)))

Jako rychlostnaci jsme jezdily maratony jen na jare ale kazdy maraton byl novy zazitecek na ktery jsme nebyly pripraveni. Braly jsme maratony jako srandu ale tech 60+ zaberu za minutu treba dve hodiny zase takova sranda neni ani pro nekoho co se chysta udelat mancaft.

Ahoj, prosím zvládá pumpa nabíjet ostatní zařízení i z USB-C? Nebo je výstup jenom na USB A?

Mám tu velikou čest, že jsem Brunďu mockrát na vodě potkal, a že vodáckým křtem vítal na vodě i moje syny. MOc děkuju, že tady takoví lidé jsou nebo byli...
Brunďo AHÓÓÓJ!

No, pěkná taškařice, chlapi, blahopřeju, hlavně, že ve zdraví. My měli menší vodu bez Trava a velkou partu i nováčky, takže taky dobře, voda, gril, muzika, víno.. Ostrov prostě nezklame... Ahoj u vody Ch.

Vychytaný jsou jenom ty malý bágly, větší se zjevně neliší od našich klasických loďáků (rolsak sypanej vrchem), jenom budou stát výrazně víc.

Nadhera. Dekuji za clanek.

Ahoj. Voz sebou co nejmin ale nezapomen na mydlo. :D Ze spinave reky bude spinava lod a od lode se umazes i ty. Neopren botky a kulich muze snadno zachranit den i v lete.

Houbeles. To jsem zkoušel a nakonec skončil u šicího stroje. Opravdu myslíš, že bych se tejden po odpolednech mordoval s šitím, kdyby někde měli na pultě to, co jsem potřeboval? Je to zas jak za komančů - buď konfekce, nebo "urob si sám"!

Ahoj. Já znám trochu jinou verzi odstřelu soutěsky na Kamenici. Je možné, že Choroš a Milan Svoboda stříleli ještě jednou, ale první odstřelení provedl Barbucha (přezdívka, na jméno si již nevzpomínám, jezdil v šedesátých letech na Malé Skále a dělal střelmistra tuším na Uranu). Více by k tomu asi řekl Karel Heřman, který byl členem TJ Delfín a bydlel na Malé Skále.

Kamenici jsem jel poprvé někdy kolem roku 1985 a od té doby mnohokrát.
Původní soutěsku jsem tak bohužel viděl už jen na několika starých fotkách a dodnes mě mrzí, že jsem neměl možnost si ji sjet v původní podobě.
Je škoda, když někdo nenávratně zničí vodácké místo jen z toho důvodu, že je sám považuje za nesjízdné.
Tak vám za tento čin neděkuji.

Ahoj.
Zacni posilovat kruhovym zpusobem. Po rozhejbani zacni 5 zakladnima cviky na ty nejveti sval skupiny!
Celkove 10 ruznych cviku s pomerne malym odporem, 20 vt. na 20 vt odpocinku.

Zamer se zvlast na to co ti nejde! Tam mas vetsi misto a moznost se zlepsit.
1. Ved si Dennik a poctive zapisuj.
2. Pomalicku ale opravdu pomalicku pridavej. I slona dokazes snist lzicku po lzice.
Vetsi odpor, vic cviku, min opocinku. Neco si vyber a obcas to vystridej.
Zlepsujem se zmenama a narazama.

3. Hydrace telo je z vetsi casti voda a jen malicky ubytek znacne snizuje vykonost.
4. Spanek. Bez tech 8 hodin se neobejdes.

5. Nakonec Zkus pridat k stave protein prasek a pripadne creotine.
Na trhu je spouta jinych veci ale vetsina je vyhazovani penez.
Rybi olej a vitamin D3 je dobrej ale necekej zadny zazraky.
Beh. Opakovane 400m. na draze. Stidas 400 beh s 400 chuzi.

Zlepseni se deje pozvolnym zvysenym usilim.
Obcas se necim vyzkousej. Ale to je spis pro tvoji vlasni hlavu.
Musi se fakt makat, ale vyhnouti se zraneni je take dulezite.

Par bodu do zacatku.

Hlavne si nemysli ze ses Rocky Balboa a nech syrove vejice Stalonovy.

Ahoj, ano, další díly budou následovat a je jich myslím dostatek ;o)