Galerie: TRÉNINK: Zimní pohádka aneb co se dá trénovat přes zimu

Zavřít fotogalerii

TRÉNINK: Zimní pohádka aneb co se dá trénovat přes zimu

Jedna z variant nácviku přenosu rotace na loď. Přítomnost někoho zkušeného, kdo upozorní na chyby, není na škodu / F: Jirka Klán

Nácvik plynulého převrácení lodě u okraje bazénu / F: Jirka Klán

Nácvik převrácení lodě s omráčeným kajakářem uvnitř / F: Jirka Klán

Častá chyba při eskymáku do předklonu. Ruka přechází přes osu těla, zadní list při vytažení nabírá vodu a tím brzdí rotaci / F: Jirka Klán

Stabilitu na hraně, kterou můžeš na bazénu dobře trénovat, využiješ i při agresivních nájezdech do vracáků / F: Jirka Klán