Nina Csonková

Nina Csonková

Je profesionální kajakářka (Jackson kayak team a Adidas Terrex outdoor team), jezdí kajak freestyle a divokou vodu. Byla dvakrát stříbrná a dvakrát bronzová na ME, jednou vyhrála světový pohár a několikrát evropský pohár ve freestylu. Vystudovala trenérství kanoistiky na Fakultě tělesné výchovy a sportu UK a nedávno si dodělala i doktorát. Na vodu jezdí s celou rodinou – Nina, muž Peter Csonka a pětiletý syn Peťko. Více najdete na www.csonka.sk a jejím Facebooku či Instagramu.

Články autora

Vyhřezlé ploténky a jak na ně? – Dopadlo to dobře, ale…

Vyhřezlé ploténky a jak na ně? – Dopadlo to dobře, ale…

Ahoj vodáci, hlásím se vám v poslední, čtvrté části seriálu, kde jsem vám postupně popisovala svoje problémy se zády a to, jak jsem si s tím poradila. Od mého zranění uběhl víc než rok. Uvědomila jsem si, že až zdravotní problémy vám ukáží, jak je zdraví důležité, a přinutí vás se na věci dívat jinak. V něčem mě to posunulo dopředu, ale přiznávám, že v některých věcech mě to přibrzdilo a stále se s tím snažím vyrovnat.

Vyhřezlé ploténky a jak na ně? – Cviky, které se mi osvědčily

Vyhřezlé ploténky a jak na ně? – Cviky, které se mi osvědčily

V předchozích dvou dílech jsem psala o svých problémech se zády – dvě vysunuté ploténky, neustálá bolest a zákaz sportování. Na jaře 2018 mi lékaři předpovídali, že se zpět ke sportu už nevrátím. Naštěstí se mi podařilo dostat bolest pod kontrolu a záda úspěšně rehabilitovat, takže kajakuji stále.

Vyhřezlé ploténky a jak na ně? – Cesta za zdravými zády začíná

Vyhřezlé ploténky a jak na ně? – Cesta za zdravými zády začíná

V minulém díle jsem popsala své zdravotní problémy s páteří a jak jsem se s nimi vypořádala. Až doteď jsem si neuvědomovala, kolik lidí v mém okolí trpí na podobné problémy a jako já hledají cestu ke zdravým zádům.

Vyhřezlé ploténky a jak na ně? – Jak to začíná…

Vyhřezlé ploténky a jak na ně? – Jak to začíná…

Říká se, že sport a zdraví jdou ruku v ruce. Ale co se vrcholového sportu týče, toto rčení by platilo jen stěží…

Freestyle majstrovstvá Európy 2014

Freestyle majstrovstvá Európy 2014

Tohtoročné majstrovstvá Európy sa konali u nás na Slovensku. Areál vodných športov v Čunove je ideálnym miestom na preteky a myslím, že ani tentokrát nesklamal. Týždeň pred pretekmi bol hotel Divoká voda plne obsadený a kemp v areáli praskal vo švíkoch. Pretekári zo 14 krajín Európy prišli o niečo skôr, aby si natrénovali čunovský valec.