Žlutá plovárna na Malé Skále ožije 12. dubna 2025 tradiční a oblíbenou událostí ODEMYKÁNÍ JIZERY, která slavnostně zahájí novou vodáckou sezónu. Tato akce plná vodáckých aktivit a skvělé zábavy je určena všem milovníkům aktivního odpočinku v přírodě – od zkušených vodáků až po rodiny s dětmi.

Krom výhod pro všechny členy, jako jsou slevy na chatách nebo cestovní pojištění, k členství získáš řadu dárků a výrazných slev na nákup vybavení. Zařiď si členství v ALPENVEREIN Česko-Slovensko.

E-book o všem, co potřebuješ vědět, než se poprvé vydáš na vodu. Svoje si v něm ale určitě najdou i zkušenější vodáci.

Táta vždycky chtěl, abych chodil do vodáka. Vodácký oddíl u nás na vesnici byl. Řeka Labe i útulná loděnice nedaleko našeho domu. Takže v tom, že by nebylo kam chodit, problém nebyl. Problém byl ve mně. Dlouhé roky jsem tvrdošíjně odmítal a věnoval se sportu za zeleným stolem a s celuloidovým míčkem. Jak se ale říká „odříkaného největší krajíc“ a „za vším hledej ženu“. Ve věku sladkých 23 let nebo tak nějak jsem byl lehce, leč důrazně přemluven. A nebyla to zásluha tatíka. A byl jsem tam. Lapen lidmi s mokrým šosem, pádlem v ruce a … pramicí pod sebou.

Jaro se hlásí o slovo a s ním přicházejí první tradiční vodácké akce. První dubnový víkend se uskuteční tradiční Odemykání Doubravy spojené s vodáckým sjezdem. Voda poteče v sobotu 5. dubna. V neděli bohužel ne.

Mým původním záměrem bylo v tomto článku vysvětlit, jak prostřednictvím tepové frekvence regulovat objem a intenzitu vytrvalostní zátěže. Nedávno jsem ovšem byl se dvěma sportovkyněmi na komplexní lékařské prohlídce a fyziologickém vyšetření u MUDr. Jiřího Dostála, sportovního lékaře pečujícího o celou řadu vrcholových českých sportovců, mezi které patří i kompletní špička českých vodních slalomářů. Rozhodl jsem se čtenářům Pádlera popsat svou zkušenost z opravdu precizně provedené lékařské prohlídky. Cílem je ukázat, jak by profesionální sportovní prohlídka měla u sportovců na výkonnostní a vrcholové úrovni vypadat a co vše nám kromě lékařského razítka opravňujícího ke startu v soutěžích může přinést.